专家表示，一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学，不但影响儿童的胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。
因此，专家提醒家长，一般情况下，对于4个月以内的婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要。在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。对于1岁以内的孩子，每天800毫升左右的奶量足以提供其生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。
