呵护皮肤——
莫吃油腻食物和甜食
皮肤科副主任医师吕晓雅告诉记者，脸上长痘痘主要是受气候影响，痘痘主要长在油脂分泌旺盛的地方，例如脸部、背部等地方。长在下巴上的痘痘，可能是毛囊虫皮炎，女性在生理周期期间容易长痘痘，奥运期间生活不规律，也会影响到皮肤，吃甲硝唑一至两周即可。另外，要改善自己的皮肤状况，不要吃油腻食物和甜食。
呵护眼睛——
多吃点蔬菜
眼科的陈医生说，长时间看奥运比赛，一定要注意保护自己的眼睛。缓解眼部疲劳最好的办法就是多做户外运动，不要长时间盯着屏幕看，多看看远处的绿色植物，同时多吃蔬菜，增加体内的维生素。
■名词解释
奥运综合症：奥运会期间，因在室内连续多天观看比赛，导致抵抗力下降，眼睛干涩、充血、疲劳、视力下降，久坐不动上网、看电视，出现腰酸背痛、肩膀痛、颈椎不适，甚至诱发心脑血管疾病。
