进去交通:
银湖-南澳镇 7号车下车后走过隔壁的小巴总站坐360号空调大巴,全程17元。过盐田港后沿途风景不错,需时约2小时。
南澳镇-西冲海滩 租小面的5元/人,可以坐6人,但包大极挤,需时约20分钟。

出去交通:
在东冲村里有小巴出去南澳镇,5元/人,但是全天只有三趟车(8:00;12:00;5:00),错过了就要等了。或者可以在进西冲的时候留下司机的电话让他来接。来到南澳镇就按进来的路线返回深圳市区。
西冲-东冲的穿越难度并不大,但是为了保持队伍行进的速度和统一,人数不适宜太多,10人左右最好。有些地方不能走的话千万不要逞强,一来危险二来耽误时间。石滩比较难走,看准了再下脚,高帮的登山靴还是有帮助的,可以防止扭伤。鞋子一定要防滑,有些山路还是比较陡峭的。衣服短袖的就可以,裤子长短皆可,但短裤要注意被低矮的灌木划伤。
阴天走最舒服,晴天最辛苦,沿路都没有遮太阳的地方。雷雨天在山上走的时候要小心避雷,因为你是最明显的目标。水的消耗可能会比较大,沿途虽然有小溪,但是水质并不太好,不适宜直接饮用。准备一些小吃在路上吧,可以补充体力。
东冲的海滩比西冲干净,而且从全程路线来说,从西往东走是比较合适的。
除了来回交通费用比较贵以外,西冲-东冲的穿越不失为一条优秀的线路,十分适合周末进行活动。(编辑:南子)