【引言】不再只是单纯的为了去除身体的种种问题，而接受高科技仪器的治疗，只想要多宠爱自己一点，让自己多多在无拘无束且宁静的自然空间里恣意享受，这是在SPA馆才能拥有的安静宁适。但在做SPA之前，忙于工作的你，可能对如何选择适合自己的SPA场所而大感烦恼！以下特别为你列举了具有SPA服务的SPA会所及美容沙龙其中的某些套餐和内容，你可以比较一下，也许会让你在消费之前省心不少。
做SPA选会所还是美容沙龙？
SPA最原始的含意是“有治疗功效果矿泉、温泉”，虽然并不是每一个SPA疗养条件，但在欧美等国，早已将其开发成一个可以让你在此洗涤心灵压力、卸除身体疲惫的养身美疗的圣地。目前，国内的很多美容沙龙也推出了SPA服务，它的特点在于：沙龙的规模较小，所能提供的服务仅在于单方面的功效，诸如护肤、减肥等等；而时下流行于各大都市的SPA会所除了具备以上多种服务之外，最大的不同处在于它营造出一种包括听觉（温柔自然的轻音乐）、视觉（优雅的布置氛围）、嗅觉（植物纯香精油的缭绕）及味觉（清新的花茶与果茶）所凝聚成的身、心、灵的清爽环境。
在走访了很多会所与美容沙龙之后，可以很明显的感受到，很多美容沙龙因受限于场地及设备的限制，规模较不及SPA会所来得完善，但是他们利用现有的设备所提供的服务仍是有目共睹的。首先一进门，就可以嗅到一股淡淡自然的芬芳香味，这是在燃烧纯香蜡烛所弥漫的气息，一位专业精油师曾告诉我，“嗅觉能感受到心灵层面的需求，借由不同气味的薰香，可让人产生不同愉悦的心情。”
SPA会所美容沙龙的基本特征
所处地段通常都在较为繁华的商业地段或高档酒店内。
比较适合做SPA的美容沙龙通常分布在人群较为集中的小区附近。
消费方式会员卡制。订金额SPA卡，成为会员，在以后的过程中，能享受不同的折扣。
疗程卡或单次收费相结合。
场地大小500～3000平方米左右，一般有15个以上的包房。接待区、更衣区、沐浴区、休息区、和包间相互隔离，互不影响。
100～500平方米不等。包间通常不多，很多美容沙龙用帘子或是木板将美容床一间一间的隔开。
营业时间9：30～22：00或9：30～21：30
预约方式至少提前半天电话预约。
SPA项目哪款最合你？
其实各家的护理课程均有特殊之处，以SPA会所最近非常受欢迎的绿藻海盐燃脂课程，这是一种最新推出的瘦身课程，借由海盐、绿藻及香精油在身体上来回揉搓后，再冲澡、并用绷带及电毯包裹全身来达到排汗的效果，最后再将绷带拆除并进行全身按摩。 而美容沙龙里的胸部塑形保养课程具有提升坚实、营养增大、疏通排毒的功效，比较适宜乳房松弛、外扩、产后的女性选用。
大多数的疗程的时间大多在９０到１５０分钟之内即可完成，一位常去做SPA的朋友告诉我，“做一次SPA补充的能量，能够维持一个星期精神奕奕，我所寻求的不只是护肤或是瘦身，而是身体的完全放松与心灵的放松。”让我们一起去看看时下最流行的几款SPA项目吧。
芭尔豆活力紧肤软热膜护理疗程
芭尔豆热蜡专业脱毛护理疗程
热能手部护理
纤臂紧实个人护理
嫩白收紧美颈护理
全效痘疗护理疗程
敏感肌肤重整疗程
三重氧能高效保温护理
生理调理专业个人护理
纤体塑形专业个人护理
胸部塑形保养专业个人护理
嫩白去印专业个人护理
脊椎保养尊贵个人护理
选择SPA从细节入手
如果你是SPA的“入门级”，不妨从细节入手选择心仪的SPA场所。专家指出在选择时环境卫生是最要在意的问题，观察SPA馆的环境，了解是否按照国家的卫生标准进行各