沸腾鱼卷

2008-04-18 22:04:12 来源 : 社区中国 【字号:

沸腾鱼卷

 

图:沸腾鱼卷


     沸腾鱼就耳熟能详了,可是沸腾鱼卷就少见了。只差一个字,可是从卖相上看,两者全然不一样哦。赶紧试试吧。 

     主  料:红珊鱼肉(可用其他的鱼肉代替)300克,香菇、青椒、洋葱片各50克,香菜、胡萝卜、罗汉笋各30克,青、红椒片各25克

     辅  料:生粉20克,鹰粟粉10克,色拉油500克,鲜花椒25克,干辣椒段30克,川式芝麻酱150克,豉油50克,小米椒圈30克

 

     制作过程:
    1、鱼肉洗净,切长6厘米、宽3厘米、厚0.15厘米的片;

  2、香菇、青椒、香菜、胡萝卜、罗汉笋分别入沸水中大火氽10秒;

  3、捞出冲凉,切长5厘米的细丝,用鱼片卷起来,加生粉与鹰粟粉的混合粉粘口;

  4、洋葱片、青红椒片、鲜花椒、干辣椒段装入一个碟内,作配料;

  5、小米椒圈、豉油调成椒圈豉油汁,配合川式芝麻酱,跟配料、鱼卷一起上桌;

  6、锅内放入色拉油,烧至六七成热时,出锅装入玻璃碗内,上桌后,先将配料倒入玻璃碗内,再倒入鱼卷,轻轻搅动至成熟;

  7、捞出配以椒圈豉油汁、川式芝麻酱食用;

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